体能是电梯技能人才进入电梯行业的重要条件。按照李志弘院长要求，信工学院对电梯相关专业学生体能训练进行积极动员，同时辅导员方世超老师也深入宿舍，对部分有严重抵触和畏难情绪的同学逐个进行思想疏导，鼓励全员参与训练。
3月9日清晨六点三十分，1518、1519、1520三班同学按时达到场地，辅导员方世超老师、党总支副书记陈粟裕也一同前往。随后，训练指导老师钱国君、张宝禹迅速整理好队伍，准备开始训练。
体能训练的内容很丰富，主要包括慢跑、蛙跳、俯卧撑、单双杠、一分钟跳绳等项目。指导老师循序渐进，科学施训，不偏训、不漏训。早上的天气有点清冷，看到部分同学情绪不高，方老师亲自带跑，极大鼓舞了同学们的热情，完成第一次体能训练。
体能训练以艰难开局，但是信工学院会再接再厉，鼓励学生坚持训练，把体能训练进行到底。